피지컬2 도전하는 습관의 위력 겨울이 지나고 나면 어김없이 엄.청.난 변화가 찾아온다. 그 변화는 매년 반복적으로 눈덩이처럼 연쇄적으로 일어나 소비, 여가, 식습관, 수면시간 모든 부분에 쓰나미와 같은 여파를 남긴다. 그것은 바로.....솰.....살이다!!!!!!!! 입을 수 있는 옷이 적어져서 옷을 많이 두고도 또 인터넷에서 한해살이(ㅜㅜ) 옷을 찾아봐야 하고 결혼식장에 입고갈 정장차림을 하고는 쪼그려 앉을 수도.. 멋진 세단에 절대 멋지게 타고 내릴 수 없어지며.. 그 결혼식 참석 기념 사진은 기대도 되지 않으며.. 먹을 때마다 늘 스트레스를 동반 섭취하고.. 채식위주의 식단을 짜지만..엄청난 양의 채소를 섭취하게 되며.. 식사 후에는 왠지 소화를 더 시켜야 할 것 같아서 늦게 자게되고.. 실로 말할 수 없는 봄맞이 몸살을 겪게.. 2017. 7. 25. 힘빼기 한동안...농구리그에서 플레이 스타일에 대한 다양한 찬사를 받게되었다. 에이스라느니..피지컬이 최고라느니..클래스가 다르다느니... 그러나 최근에는 그런 칭찬들이 무색하게 플레이가. 안.된.다. 그냥 공이 림에 들어갔다가 나온다. 경쾌하게 통, 빙그르... 그렇게 민망하고 부끄울수가 없다....;;;;;;;;;;;;; 운동시간이 끝나고 멘토가 한 사람을 콕 찝으며 부상당하더니 더 잘하네.. 라고 했다. 부상당하더니..?? 그 말인 즉슨.. 부상당하더니 몸에 힘이 빠지고 나니 오버해서 플레이를 하지 않는 다는 것. 나에게도 꼭 필요한 말이다. 온갖 칭찬을 받으니 정신이 돌아서.. 몸에 힘이나 들어가고.. 부상당한 사람과 다름없이 영양가 없는 행동을 되풀이 하고 있는 것이다. 삶에서도 얼마나 많은 힘을 주고.. 2017. 7. 19. 이전 1 다음
