스트레스 관리 팁!
DalyHealthGen 이 제안하는 26가지 스트레스 관리 팁! 요즈음 직무스트레스관리사라는 직업과 자격증(https://goo.gl/D7TytY)이 생겨날 정도로 스트레스 관리를 통한 건강관리를 위한 필요가 많이 생겨납니다. 스트레스가 잘 관리 되지 않을때 불안장애, 분노조절장애, 만성피로, 탈모, 화병, 고혈압 심지어 다양한 통증까지 수반되어 정신과 상담, 신경외과의 진료, 심리상담센터, 탈모치료 센터등 다양한 도움의 루트를 통해 스트레스를 관리하기 위한 노력을 많이 하고 있는 현대인의 삶을 발견하게 됩니다. 그래서! 조금이나 도움을 드리고자, 우리도 모른채 스스로 스트레스를 끌어안고 있는 삶의 모습들을 자가 체크하고, 스트레스를 관리할 수 있도록 꿀팁들을 준비했습니다. 이 꿀팁들이 자기관리, 건강..
2017. 11. 23.
영어 발음 교정, 발음 규칙 #3
영어발음 규칙 정리하다가 갑자기 아.. 유용하겠구나 하는 규칙이 하나 생각나서 이렇게 다시 컴퓨터 앞에 앉았습니다. 지난 번에 영어 발음 교정과 관련된 포스팅에서는 영어라는 언어의 특징, 영어발음에서 나타나는 오류들에 대해서 나누어 보았습니다. 오늘은 내 영어발음에서 조금만 바꿔도, 금방 발음이 고급지게 바뀌는 꿀팁을 소개하려고 합니다. Source : Freepik.com 1. [p], [t], [k] 의 발음 규칙입니다. 이 단어들은 우리말의 프, 트, 크와 발음이 비슷하지만, 이 소리들을 발음하실 때 유의하실 2가지가 있습니다. 한가지는 [ㅡ] “으” 모음을 붙이지 마시고, 두 번째는 성대에 손을 대고 울리지 않도록 발음하는 것입니다. 그래서 발음이 /ㅍ/, /ㅌ/, /ㅋ/ 이렇게 발음이 나도록 연..
2017. 9. 19.
